İSTANBUL - Cinsel yaşam, insanlığın en karanlık kalan yanlarından biri.
Utanç duygusuyla korkuların birleşimi, cinselliğin her tür gerçek dışı
söylentiyle birleşmesine neden oluyor. Kulaktan dolma bilgiler,
uydurulmuş öyküler, cinsellik bir sır gibi fısıldandığı sürece,
gerçeğin yerini alıyor.
İşte size gerçek bilgiler... Belki, merak edip soramadığınız, belki
yalan yanlış bilgiler yüzünden yanlış bildiğiniz soruları derledik.
G noktası nerededir?
Yüzyılın en önemli keşiflerinden birinin adı “G noktası”. 1940 yılında
Alman jinekolog Dr. Ernst Granfenburg tarafından adı konulan bu nokta,
daha doğrusu alanın, kadının en erojen bölgelerinden biri olduğu iddia
ediliyor. Vajina duvarında, yaklaşık 5 cm derinlikte bulunan ve bir
noktadan çok bir alan diyebileceğimiz G noktasının orgazmı
kolaylaştırdığı söyleniyor. Niye bir söylenti gibi aktardığımıza
gelince; bu bölgeyi bulmak için, Kristof Kolomb’un Amerika’yı
keşfederken harcadığı enerjiyi gözden çıkarmalısınız. Çünkü, Kutup
Yıldızı’nın gökyüzündeki yerini bilmeniz, onu her gece gökyüzünde
görebileceğiniz anlamına gelmez. Partnerinizle birlikte bu duyarlı
bölgeyi bulmak için çeşitli pozisyonlar deneyebilirsiniz.
G noktası sadece kadınlara özgü bir erojen bölge midir?
Erkek de kadının uyarıldığı bölgelerden uyarılabilir. Örneğin göğüs
uçları, kulak içleri, ense, kadında da erkekte de ortak erojen
bölgelerdir. Erkeklerde, kadınlardaki G noktasına karşılık gelen bölge,
testislerle anüs arasında bulunur. Erkeklerin G noktasını bulmak
kolaydır. Ancak, çoğu zaman erkekler anüslerine yakın dokunulmasından
hoşlanmadıklarından, buna izin vermeyebilirler.
Penis, gerçek büyüklüğüne ne zaman ulaşır?
Erkek cinsel organları, 17 yaşında normal büyüklüğüne ulaşır. Erkekler,
10-13 yaşlarıda ergenlik dönemine girdiklerinde, penisleri de diğer
organları gibi, gelişmeye ve büyümeye devam eder. Bu büyüme 17 yaşına
gelinceye kadar sürer. Bir erkeğin ergenliğe girmesiyle, cinsel
gelişimini tamamlaması aynı şey değildir.
Penisin normal büyüklüğü nedir?
İşte erkeklerin daha çok küçük yaşlardan itibaren cevabını aradıkları
can alıcı bir soru. Bu normal ölçü arayışının başlıca sebebi, bu
çıtanın altında mı, yoksa üstünde miyim kaygısı. Bu sorunun cevabı
“Partnerini mutlu eden penis, normal penistir” diye verilebilir. Bütün
penisler erekte olduğunda uzar. Ancak, daha matematik bir cevap
istiyorsanız, 13-15 cm kadar diyebiliriz. Şimdiye kadar tıbbi kayıtlara
geçen en uzun penisin 33,5 cm uzunluğunda ve 15 cm çapında olduğu
belirtiliyor. Şunu söyleyelim; çok büyük penis insana sadece problem
getirebilir. Neden derseniz; 1. Vajinadan daha uzun ve geniş bir penis,
acı verebilir. 2. Penis büyüdükçe, ereksiyon zorlaşır.
Uzunluk mu önemlidir, genişlik mi?
Siz söyleyin, hangisi? Erkeklerin uzun penis takıntısını boşverin. Bakın Seks Terapisti Julie Gole ne diyor:
“Eğer ideal bir penis tasarımı yapabilseydik, bu kapı tokmağı gibi, “kısa ve kaim olurdu.”
Prezervatif kullanırken bebek yağı kullanılmalı mı?
Kayganlığı arttırıcı yağlar prezervatifi olumsuz etkileyebilir. Yağ
bazlı vazelin, el kremi, dudak parlatıcısı, ruj gibi maddeler,
prezervatifi zayıflatabilir. Bu tip ürünler kullanmak yerine özel
hazırlanmış ve prezervatifle kullanılabileceği belirtilmiş maddeler
kullanın. Ya da ön sevişme süresini uzatın.
AIDS, oral seksle bulaşır mı?
Olabilir. HIV virüsünün bazı vücut sıvıları ve kanla bulaştığı herkesçe
biliniyor. Oral seks sırasında ağzınızın içindeki mikroskobik kesikler,
dişetlerinizdeki küçücük bir yara virüsün vücudunuza girmesine neden
olabilir. Sadece HIV değil, herpes virüsü ve pek çok cinsel hastalık,
oral seks sırasında bulaşabilir.
Regl döneminde seks güvenli midir?
Hayır. Hamile kalabilirsiniz. Yoksa siz vajina içinde spermin 5 gün
boyunca canlı kalabileceğini hâlâ öğrenemediniz mi? Regl döneminin
tehlikesiz olduğunu düşünüp hamile kalmak çok acı bir sürpriz olabilir.
Unutmayın, bazı kadınlar, cinsel ilişki sırasında bile
yumurtlayabilirler!
Bazen seks neden acı verir?
Vajinal sıvının yeterli olmadığı durumlarda, eğer bir kayganlaştırıcı
da kullanmadıysanız, doğacak tahrişlerden ötürü seks acı verebilir.
Seks sonrası küçük ağrılar genellikle problem yaratmayacak cinstendir.
Ancak, ağrı sürekli hale geliyorsa ve her birleşme sırasında ve sonra
yineleniyorsa, mutlaka doktora görünün. Çünkü bu tip ağrılar vajinal
kistlerin ve yaraların habercisi olabilir. Birleşme sonrası kaşıntı ve
tahriş yaşıyorsanız, belki de meni alerjiniz vardır. Siz siz olun,
işinizi şansa bırakmayın ve doktora görünün.
Klitoris seksten sonra neden hassaslaşır?
Klitoris, bir aysberge benzer... Yani göremediğiniz tarafları,
gördüğünüzden çok daha fazladır. Erkeklerdeki penise benzer bir yapısı
vardır. Seks sırasında içindeki kılcaldamarlar kanla dolar. Dokunulmaya
karşı duyarlılığı artar.
Orgazm sonrası kendimizi neden daha iyi hissederiz?
Orgazm, damarlarımızdaki kan akışını hızlandırır ve dolaşımı
canlandırır. Meditasyon kadar etkili bir rahatlama yöntemidir. Bungee
Jumping yapmış birinin yere ayak bastığı andaki rahatlama hissini
düşünün. Orgazm, biraz da buna benzer.
Menide kalori var mı?
Evet. Bir boşalımlık menide yaklaşık 25 kilojul vardır.
Neden meni bazen koyudur?
Eğer partnerinizin menisi koyuysa buna sevinin. Çünkü bilin ki,
kendisini size saklamıştır. Erkeğin ilişki sıklığına bağlı olarak
menisinin kıvamı değişir.
Kadınlar da boşalır mı?
Bu da çok tartışılan ve cevabı çok merak edilen bir konu. Kimilerine
göre kadınların yüzde 40”ı erkekler gibi boşalıyor. Ancak, bunun normal
vajina sıvısı mı, yoksa G noktasının orgazma katkısı mı olduğu konusu
henüz kesin değil. 1988 yılında Slovakya’da yapılan bir araştırmada,
kadınların G noktalarına baskı uygulanmış, sonuçta bazı kadınlarda bir
boşalma görülmüş.
Neden penis bazen yana yatar?
Bazı durumlarda erekte olmuş penislerin, bir tarafa doğru yattığı
görülür. Bu normal bir durumdur. Penisler de tıpkı diğer organlar gibi,
her insanda farklı özellik gösterir. “Peyronie”s disease” adı verilen
ve peniste nedeni belli olmayan hücre çoğalmasına sebep olan ağrılı bir
hastalık da penisin çarpık durmasına neden olabilir.
Penis kırılabilir mi?
Evet. Ereksiyon halindeki bir penis, baskı altında kırılabilir. Çok
ağrı verici olan ve doktor müdahalesine gerek duyulan bu durum,
erkekler için çok ciddi bir sorun olabilir. Bu tatsız durumu yaşamamak
için, dikkatli olmak da fayda var.
Erkekler orgazm taklidi yapar mı?
Evet. Ereksiyon olması ille de boşalacağı anlamına gelmez. Hatta belki
başı ağrıyordur çok yorgundur ya da havasında değildir. Sadece sizi
kırmaktan çekindiği için sizi geri çevirememiştir. Orgazmdansa orgazmı
taklit etmeyi tercih edebilir.
Seks sırasında komik sesler mi çıkıyor?
Evet, kimi zaman böyle şeyler olabilir. Hatta gaz kaçırmak bile mümkün.
Bunu seksin doğal sürecinin bir parçası olarak kabul edebilirsiniz.
İspanyol seksi nedir?
“French Kiss”ten sonra bu da ne oluyor?” demeyin. Çok özel bir tarafı
yok. Normal bir ilişkiden farkı, erkeğin, kadının göğüsleri üzerine
boşalması. Her duruma isim takmak ve bir millet patenti vermek
isteyenlerin koyduğu öylesine bir isim kısacası.
Penis neden mavileşir?
Yüzüstü pozisyonda, penise daha fazla kan gitmesi, penisin
mavileşmesine neden olabilir. Boşalma sonrası ya da ereksiyonun sona
ermesi halinde, penis tekrar gerçek rengine döner. Eğer çok rahatsız
oluyorsanız bakmayın. O rahatsız oluyorsa, bir doktora görünsün. En
azından içi rahat eder.
Anal seks zararlı mıdır?
Anal seks penisin vajinaya değil de makata sokulmasıdır.
Makatta çok sayıda sinir ucu bulunur ve çok hassas, duyarlı bir
organdır, bu kadar hassas olmasından dolayı da cinsel ilişki sırasında
kullanılması hiç de ender değildir.
Anüs bölgesi (makat) ve burada yer alan halkasal kaslar, duyu sinirleri
açısından zengin bir bölgedir. Halkasal kaslar normalde sıkıca büzülmüş
durumda bulunurlar. Gerektiğinde 6�7 cm. çapa kadar genişleyebilirler.
Anüs bölgesindeki anatomik yapı çok narindir. Eğer hazırlık yapılmadan
veya sabırsızca anal ilişki kurulması halinde bu bölgedeki dokularda
yırtılmalar, kanamalar ortaya çıkar. Bu yırtılmaların ortaya çıkması
sadece acı açısından önemli değildir. Gerek cinsel yolla bulaşan
hastalıkların gerekse de bu bölgedeki bakterilerin hastalık
oluşturmaları için uygun ortam oluşturmasıdır.
Anal seks tümüyle ayrı iki floranın (penis ve kalınbağırsak)
karşılaştığı bir ilişki şeklidir. Erkeğin genital bölgesinin savunma
sistemlerinin oldukça gelişmiş olması nedeniyle erkekte ender
durumlarda enfeksiyon oluşurken, kadında oluşan sıyrıklardan erkeğin
genital patojenleri geçebilir. Yine anal sekste hatalı yapılan bir
uygulama anal seks sonrası vajinal seksle devam edilmesidir, bu durum
kadınlarda ciddi enfeksiyonlara neden olabilir.
Amerika'da 100 bin kadını kapsayan bir araştırmanın sonuçlarına göre,
her yüz kadından sadece ikisi anal seks yapıyor. İtalya'da yapılan bir
araştırmada ise bu oran dörtte bire iniyor. Anal seks ile AIDS ve diğer
cinsel hastalıkların bulaşma riski iki kat artıyor.
Anal seks normal midir?
Cinsellikte en önemli şey her iki tarafında aynı şeyi istemesi ve
bundan keyif almasıdır. -eğer her iki tarafta bunu yapmak istiyorsa,
-her iki tarafta bundan keyif alıyorsa bu onların bileceği
şeydir,burada anormal veya garip diye bir değerlendirme yapılamaz !!!
Standartlara göre seks diye bir şey yoktur.Yani standart seks yoktur!!
Anal seks canınızı acıtır mı?
Anal seks canınızı acıtmamalıdır. Eğer acıtıyorsa, yanlış (hatalı)
şekilde ilişki kuruyorsunuz demektir. Anal seksin, seks yaşamınızın
dopdolu ve güvenli bir parçası olabilmesi için, yeterli miktarda
yağlayıcı madde kullanmak ve biraz da sabır göstermek önem
kazanmaktadır. Buna rağmen bazı insanlar, anal seksten hiç bir şekilde
hoşlanmazlar. Sizin partneriniz de bu tip insanlardan biriyse, onun
isteklerini saygı göstermeli, anal seks için onları zorlamamalısınız.
Anal seks gerçekte haz ve zevk verir mi?
Anal seksten haz bir çok şeyden alınabilir. Özellikle seks hakkında
"tiksindirici" bir şey yapmak bir kısım insan için hoşa giden bir
şeydir. Seks hayatınıza değişiklik katmanın da bir yolu olabilir. Anal
seks süresince ortaya çıkan fiziksel hisler, diğer her şeyden daha
farklıdır. Sinirlerin sona erdiği yerdeki anus, ilişki esnasında beyne
iyi sinyaller yollayarak, sizi ödüllendirir. Erkekler için, hazzın
artmasına neden, prostat bezi olabilir. Penisin anüs halkasına içinde
hareket etmesi yeni ve güçlü bir hoşlanma duygusuna neden olabilir.
Bu formülle hayatınız renklenecek…
Bu karışım cinsel hayatınızı daha mutlu yapacak…
Zencefil, dalları kullanılan sarı renkli bir bitkidir. Öksürüğe iyi
gelir. Yemeklere baharat olarak katılan ya da balla karıştırılıp
yenilen zencefil afrodizyak etkisi yapıyor. Cinsel soğukluğu giderip
vücudu canlandırıyor.
Tarçın kokusuna benzeyen özel kokulu
zencefil yemeklerde lezzet vermek amacıyla randele olarak kullanılıyor.
Mide bulantısı, şişkinlik, öksürük ve bronşite iyi gelir. Derideki
lekeleri giderir. Zencefil’in bir diğer özelliği ise cinsel
fonksiyonları düzenleyici etkisinin olmasıdır. Dumankaya, cinsel
güçlendirici formüllerini açıkladı.
Günde 2 kaşık
Malzemeler:
50 gr antep fıstığı
50 gr soya fasülye
25 gr çam fıstığı
25 gr ceviz içi
20 gr polen tozu
10 gr tarçın tozu
10 gr zencefil
10 gr zerdeçal
10 gr üzüm çekirdeği
2 kilo iyi bal.
Uygulama:
Malzemeleri bir kase içinde karıştırın. Sabah ve gece yatmadan önce 1 çorba kaşığı yiyin.
Cinsellik doğru yaşandığında eşlere ne gibi katkısı vardır? - Doğru yaşamak derken, sadece bir kişinin haz duyması
değil de her iki kişinin de haz almasını kastediyorsak, çok önemli
katkısı var. Eş olmak ne demek? En önce ilişki içinde olmak demek… Hem
de yakın, çok yakın bir ilişki içinde olmak... Öyleyse cinsel ilişkiyi
de, "ilişki" sözcüğünü vurgulayarak kullanabiliriz. Yani eşler arasında
ilişki kurmanın en temel ve vazgeçilmez unsuru. Ayrıca, ilişki dışında
eşlerin kendi yaşamlarına da etkisi var; örneğin cinselliği daha
doyumlu yaşayan bir kadının hayatının başka alanlarında da
(arkadaşlarıyla ilişkisi, iş yaşamı vs) daha rahat, daha huzurlu olma
ihtimali daha yüksektir.
Uzman Psk. Dr. Cengiz Demirsoy
- Cinsellik sadece bir haz mıdır? Eşlerin iletişimine ne gibi etkisi vardır? - Haz önemli tabii… Ama haz cinselliğin tek boyutu değil.
Daha önce de belirtmiştik; cinsellik iletişimin en katıksız - en
doğrudan bir hali. Sözel iletişim -yani konuşma- insan hayatına
sonradan katılan bir öğedir. Temas ise ta bebekliğimizden beri sahip
olduğumuz bir duyum. Bebekliğimizde, söz hiç etkili olmadığı zamanlarda
bile, bedensel temas etkiliydi; korkularımızı - ağlamalarımızı
dindirmek için birinin gelip bizi kucaklaması yeterdi. Erişkinlikte de
aynı gücünü korur bedensel temas; bir arkadaşımızın yakınlığını
-desteğini hissetmemiz için, söyleyeceği yüzlerce kelime kifayet etmez
de, elini omzumuza koyması yeter bazen. Cinsellikte de böyle;
cinsellikteki temas, karşımızdakini beğendiğimizi - arzuladığımızı -
sevdiğimizi - istediğimizi... kelimelerden çok daha iyi iletir.
- Cinselliği canlı tutmanın aile açısından önemi nedir? - Aile, eşler en yakın ilişki içindeki kişiler demek.
Cinsellik de bunun en etkili öğesi. Cinselliği canlı tutmak, bu yakın
ilişkiyi tam anlamıyla sağlayabilmek için neredeyse şart. Evlilikte,
eşler hayatı birçok sahada paylaşır ve bir şekilde iletişim
içindedirler. Ama cinsellik eksik olduğunda bu paylaşım ve iletişim de
eksik kalabilir. İki kişi arasındaki bağ zayıflayabilir. Cinsellik bu
bağı sağlayan ve sürdüren en güçlü etkendir.
Yağtığımız her hareket ,düşünme bile bir enerji harcayarak gerçekleşir.
Normal hareketli bir erkeğin günde 2000-2500 kaloriye,
Normal hareketli bir kadının ise günde 1500-2000 kaloriye ihtiyacı vardır kabaca.
Hafif bir yürüyüşte dakikada 3 Kcal,
fazla tempolu olmayan normal bir koşuda 5 Kcal kadar enerji harcarız,
Daha aktif sporlarda ise dakika da 9-10 Kcal kadar enerji harcanır.
Cinsel
aktiviteler sırasında harcanan kalori miktarı yaşanan olaydan olaya ve
kişiden kişiye göre değişmekle beraber yapılan araaştırmalarda ortalama
olarak dakikada 6.4 Kcal enerji harcandığı tespit edilmiş.
Cinsel
aktivite sırasında vücuttaki bütün kaslar çalışmaktadır ve beynimizde
ciddi miktarlarda glikoz tüketmektedir(beyin glikoz-bir şeker
türüdür-kullanarak enerjisini sağlar)
45 dakikalık bir cinsel aktivitede ortalama 250 kalori harcanır.
Bu
miktar eğer günlük alınması gereken ortalama 2000 Kcal ile
karşılaştırıldığında önemi daha iyi anlaşılır. En ağır sporlar kadar
enerji harcanmasına neden olan cinsellik, düzenli yaşandığında anlamlı
bir kalori harcama yolu olarak kendisini gösterir.
Sağlıklı bir cinsel yaşam için iyi beslenme önemlidir.
İyi beslenmedeki amaç dengeli beslenme ve düşük yağ alınımıdır.
Kolestrol
denilen yağ damar duvarlarında birikerek(tabii ki fazlası) damarlardan
organlara giden kan miktarını yaş ilerledikçe düşürür,dengeli ve az
yağlı beslenme ile vücuttaki tüm damarlar ile birlikte, cinsel
organlara giden damarlarda en yüksek kan akımını sağlayacaktır.
Düzenli bir cinsel yaşamı olan ve de dengeli beslenen kişiler sağlıklıdır .
Yüzyıllardır 'ayıp' kabul edilen cinselliğin günümüzde de 'tabu' olarak
görülmesi yüzünden sağlıksız bireyler yetişiyor. Cinsellik cahili
bireylerden ise ruh sağlığı yetersiz toplumlar meydana geliyor
Cinsel eğitimin temeli ailede başlıyor. Sağlıklı kuşaklar yetiştirmek
için öncelikle çocuklara yalan söylemeyi terk etmek gerekiyor. Eğitime,
'Seni leylek getirdi' yalanını bırakıp doğru bilgiler vererek
başlayabilirsiniz
İnsanoğluyla beraber varolan 'Cinsellik', 21'inci yüzyılda da hala yüz
kızartıcı konular arasında yer almaya devam ediyor. Çocuklar cinsellik
konusunda ailelerince kandırılıyor. Gençler cinselliği kulaktan dolma
bilgilerle yanlış öğreniyor. Cinsel yolla bulaşan hastalıklardan nasıl
korunulacağı bilinmiyor. Birbirine sırtını dönerek uyuyan çiftler
cinsel işlev bozukluklarından utanıyor...
'Leylek' yalanı
'Seni leylekler getirdi' yalanıyla başlayan hatalı cinsel eğitim,
mutsuz ve cinsel sorunları olan bireyler yetişmesine ve bu bireylerin
oluşturduğu sorunlu bir topluma neden oluyor. Türkiye'de cinsel
sorunların toplumun yüzde 50'sini ilgilendirmesine rağmen herkes
ağızbirliği etmişcesine sorunu gizliyor. Kadınlar cinsel ilişkilerinde
duygu ve sevgi paylaşımında sorun yaşarken uzmanlar, cinselliğin
duygusal boyutunun çocuklukta aile tarafından öğretilmesi gerektiğini
vurguluyor.
Doktordan utanmayın
Cinsel işlev bozukluğu yaşayanlar doktora başvurmaktan utandıkları için
konuyla ilgili sağlıklı rakamlar da elde edilemiyor. İstanbul
Üniversitesi Cerrahpaşa Tıp Fakültesi Üroandroloji Bölümü Öğretim Üyesi
Prof. Dr. Halim Hattat, cinsellikle ilgili sorunlardan utanıldığını
hatırlatarak Türkiye'deki 'Cinsellik cehaleti' olgusuna dikkat çekti.
Türkiye'de cinsel sorunlarla ilgili tablonunun adeta bir buzdağı gibi
olduğunun altını çizen Prof. Dr. Hattat, cinsel sorunların toplumun
yüzde 50'sini ilgilendirmesine rağmen hastaların sorunlarını
sakladıklarını söyledi. Prof. Dr. Halim Hattat, geniş halk yığınlarının
gebelikten korunma yöntemlerini bile bilmediğini, temizlik kurallarına
uyulmadığı için de cinsel hastalıkların ortaya çıktığını anlattı.
Organlarınızı tanıyın
Uzmanlar, 10 yıl boyunca eşiyle cinsel ilişkiye giremeyen çiftlerin
'Toplumda cinsellik tabudur hiç kimseye söylenemez. Doktora bile
anlatılamaz' görüşü nedeniyle doktora gitmediklerini belirtiyor.
Kadınların cinsel organlarını tanımadıklarına da dikkat çeken uzmanlar,
kadınların cinsel fonksiyon uzmanı ya da jinekologtan bilgi edinmesi
gerektiğini vurguluyor.
Cinsellik keşfedilebilir
İki insanın 'haz' ilkesinden yola çıkarak cinsel bakımdan doyuma
ulaşmak için çeşitli etkileşimler ile yaşadıkları, 'özel yaşam' olarak
da adlandırılan cinsellik ülkemizde halen tabu olarak görülüyor.
Cinsellikle ilgili araştırmalar yapan İstanbul Üniversitesi Cerrahpaşa Tıp
Fakültesi Psikiyatri Ana Bilim Dalı Öğretim Üyesi Dr. Engin Olcay,
cinselliğin sosyal, biyolojik ve psikolojik öğelerden oluştuğunu
belirterek cinselliğin düşünüldüğü gibi yalnızca seksten ibaret
olmadığına dikkat çekti. Cinselliğin mekanik birleşmeden çıkıp duygusal
yatırım haline gelmesiyle kaliteli ve doyurucu olabileceğini belirten
Dr. Olcay, cinsel yaşamı etkileyen faktörler hakkında şu bilgileri
verdi:
'Kişide cinsellik, kişiliğin bütünüyle ilgilidir. Cinselliğin tam ve
doyumlu yaşanabilmesi ancak sağlıklı bir ruh yapısı sayesinde mümkün
olabilir. Cinselliğin duygusal yatırım olduğunu düşünen çiftler,
birbirlerini daha iyi tanımaya ve cinselliklerini keşfetmeye başlayacak
ve daha olgun cinsellik yaşanabilecektir.'
Stres, stres, stres...
Bireylerin içinde bulundukları her türlü psikolojik durumdan cinsel
yaşam olumlu ya da olumsuz olarak etkileniyor. Kişinin kendiyle, diğer
bireyler ve çevresiyle olan sorunları cinsel yaşamının kalitesini
düşürüyor. Gün boyunca stresli, yorucu bir ortamda çalışan, ekonomik
sorunlar yaşayan, işyerinde problemleri olan bireylerin cinsel
yaşamları da sağlıklı olmuyor.
Günlük yaşamı etkiliyor
Dr. Engin Olcay, bu sorunların cinsel yaşam üzerindeki etkilerini şöyle anlattı:
'Günlük yaşamdaki anksiyete, depresyon, stres, yorgunluk, partnerler
arasındaki çatışma gibi sık rastlanan olgular, bireyin cinsellik
cevabının bozulmasına yol açmaktadır. Bunun yanı sıra şizofreni ve
duygulanım bozukluğu gibi hastalıklarda da cinsel cevap bozulmaktadır.'
Türkiye'de cinsellikle ilgili gerçekler
Toplumda genel olarak cinselliği erkek başlatır düşüncesi hakim.
Çocukların cinsellikle ilgili soruları yanıtlanmıyor ya da yanlış yanıtlanıyor.
Tek taraflı yapılan mastürbasyonun günah olduğuna inanılıyor.
Gebelikten korunma yöntemleri bilinmiyor ya da günah sayılıyor.
Cinsel ilişkide eşiyle duygusal paylaşımı olmayanlar sorunu gizlemeye çalışıyor.
Başkalarının cinsel yaşamla ilgili yanlış ya da doğruları dikkate alınıyor.
Cinsel ilişkiden önce temizliğe gereken dikkat gösterilmiyor.
Ailelere öneriler
Anne ve babalar çocukların aslında kendilerinin anladığı anlamda cinsel yaşamla ilgili sorular sormadığını bilmeli
Cinsellikle ilgili sorular karşısında telaşlanmamalı
Doğru bilgi vereceğim diye tüm detayları anlatmamalı
Çocukların cinsellikle ilgli soruları yanıtsız bırakılmamalı
Cinsellikle ilgili yanlış bilgiler vermemeli
Cevaplar çocukları tatmin edecek nitelikte olmalı.
Çocukların sorularını cevapsız bırakmayın
Çocuklar 3 yaşından itibaren cinsellikle ilgili sorulara başlıyor.
Ancak, zaten bu konuda eğitimsiz olan ailelerin büyük bölümü soruları
yanıtlamaktan kaçınıyor. Aslında erişkinlerin birçoğu da, cinsellikle
ilgili sorunlarını kapalı kapılar ardında ve çözümsüz bırakıyor.
Çocuk ve gençlik psikiyatristi Uzman Dr. Mücahit Öztürk, çocukların
cinsellikle ilgili sorularının yanıtsız bırakılmaması gerektiğine
dikkat çekerek bu çocukların erişkinliğinde cinsel sorunlar yaşama
riskinin arttığını söyledi. Dr. Öztürk, çocukların cinsel yaşam
hakkındaki merakları konusunda şu bilgileri verdi:
'Çocuklar 3-4 yaşında cinsellikle ilgili sorular sormaya başlarlar. Bu
soruların cevaplandırılmaması, olumsuz yanıt verilmesi, saçma yanıtlar
verilmesi ya da gereksiz detaylar anlatılması çocuğun zihinsel süreçte
problem yaşamasına neden olur.'
Hormonal değişim ve dürtülerin ön plana çıkmasıyla ergenlik döneminde
cinsel konularda merak da giderek artıyor. Uzmanlar, okullarda cinsel
eğitimin devam etmesi gerektiğini belirtiyor.
Ergenlik döneminde kulaktan dolma bilgilerle cinselliğin öğrenilmesi
sağlıksız cinsel yaşamın temellerini oluşturuyor. Dr. Mücahit Öztürk,
cinsel eğitimin ailede başlaması gerektiğine dikkat çekerek, 'Cinsel
eğitimin ailede halledilmesi gerekiyor. Anne ve babalar çocuklarıyla
cinsellik konusunda konuşmaktan kaçıyorlar. Okullarda cinselliğin
biyolojik tarafı öğretilebilir fakat duygusal yönünü öğretmenin çok
kolay olmadığını düşünüyorum. Çocuk cinselliğin duygusal boyutunu
aileden öğrenmeli' dedi.
Trafik, seksi vuruyor
Türkiye'de cinsel ilişki sıklığının araştırıldığı çalışmada ilginç
sonuçlar alındı. İstanbul ve Ankara gibi büyük kentlerde cinsel ilişki
sayısının azalması stres, yorgunluk ve trafiğe bağlandı. Prezervatif
üreticisi Durex firması tarafından İstanbul, Ankara, Adana, İzmir ve
Bursa'da yapılan araştırma 16-55 yaş grubunu kapsıyor. Haftada 5-6 kez
cinsel ilişkiye girme şıkkına 'evet' yanıtı verenlerin oranı Adana'da
yüzde 18, Bursa'da yüzde 15, İzmir'de yüzde 13, Ankara'da yüzde 5,
İstanbul'da yüzde 5 olarak belirlendi.